Gonartroza stawu kolanowego jest chorobą o charakterze zwyrodnieniowo-dystroficznym. W przypadku tej choroby tkanka chrzęstna ulega zniszczeniu, a staw ulega deformacji.
Z reguły gonartroza dotyka osoby powyżej 40 roku życia. U kobiet choroba ta występuje dwukrotnie częściej niż u mężczyzn.
Staw kolanowy jest jednym z największych stawów w ludzkim ciele. Charakteryzuje się wysokim stopniem mobilności, ponieważ odpowiada nie tylko za ruchomość nogi, ale także pomaga utrzymać ciężar osoby. Służy jako „most" łączący kość udową, piszczelową i strzałkową. Staw kolanowy jest podtrzymywany przez różne więzadła i ścięgna.
Diagnoza i objawy
W przypadku gonartrozy dochodzi do zaburzenia krążenia krwi w drobnych naczyniach kostnych, a następnie do zapadania się chrząstki stawu i otaczających go tkanek. Ze względu na czynniki wieku lub z innych powodów gęstość i elastyczność chrząstki zmniejsza się i pokrywa się pęknięciami, zagłębieniami.
Jako środki diagnostyczne pacjent powinien skonsultować się ze specjalistą w celu dokładnego badania fizykalnego i badania rentgenowskiego. Oczywiście każda osoba powinna być świadoma objawów rozwoju artrozy stawu kolanowego:
- podczas ruchu pacjent odczuwa ból w kolanie;
- obrzęk obserwuje się w obszarze uszkodzenia;
- ruchy w uszkodzonym kolanie stają się ograniczone;
- w chorym kolanie pojawia się uczucie niestabilności;
- sztywność;
- końcowy wynik choroby można uznać za deformację stawu: najczęstszą formę w kształcie litery O lub koślawość, czyli w kształcie litery X.
Warto wiedzieć, że nasilenie niektórych objawów nie wskazuje na stopień zaawansowania choroby. Jednak wraz z rozwojem gonartrozy nasilenie objawów również stale wzrasta.
Objawy gonartrozy są od dawna znane specjalistom, zostały opisane prawie sto lat temu. U ludzi choroba ta charakteryzuje się odkładaniem soli, a to stwierdzenie nie jest mitem. Artrozie rzeczywiście towarzyszy odkładanie się soli w tkankach kolana, w tym w więzadłach i ścięgnach.
Etapy gonartrozy
Specjaliści rozróżniają kilka stopni rozwoju gonartrozy, które wskazują na ciężkość stanu pacjenta. Tak więc istnieją trzy stopnie artrozy stawu kolanowego:
Objawy gonartrozy pierwszego stopnia sprowadzają się z reguły do bólu okresowego po wysiłku, a także do niewielkiej deformacji stawu. Nie jest rzadkością znalezienie guza w dotkniętym obszarze.
Jeśli chodzi o drugi stopień artrozy, na tym etapie następuje wzrost objawów pierwotnych. Wzrasta intensywność i czas trwania bólu w kolanie, pojawia się chrupnięcie i trudność w zginaniu. Staw powiększa się, a jego deformacja staje się już wyraźna.
Artroza stawu kolanowego III stopnia charakteryzuje się bólem, który pojawia się nie tylko podczas ruchu, ale także w spoczynku. Występuje ograniczenie mobilności i gwałtowne naruszenie chodu. Staw jest zdeformowany i przybiera kształt litery O lub X.
Leczenie
Przed przystąpieniem do walki z gonartrozą stawu kolanowego zdecydowanie należy znaleźć dobrego specjalistę, uzyskać od niego plan badań i omówić metody leczenia. Nie należy jednak ślepo stosować się do wszystkich zaleceń lekarza, sam pacjent musi również zagłębić się w istotę swoich zaleceń, zrozumieć mechanizm działania przepisanych leków i ewentualnie skontaktować się równolegle z innym specjalistą. Każdy pacjent musi być świadomy istoty przepisanych procedur medycznych i rozumieć, dlaczego są mu przepisywane.
Lecznicze leczenie artrozy stawu kolanowego obejmuje szereg środków terapeutycznych, które mają na celu rozwiązanie następujących problemów:
- eliminacja bólu;
- lepsze odżywianie chrząstki stawowej i jej szybka regeneracja;
- aktywacja krążenia krwi w obszarze dotkniętego stawu;
- zmniejszenie nacisku na uszkodzone stawy i zwiększenie odległości między nimi;
- wzmocnienie mięśni otaczających chory staw;
- zwiększona ruchomość stawów.
Zaawansowane postacie gonartrozy wymagają leczenia, w tym operacji chirurgicznych.
Gonartroza I stopnia wymaga leczenia, które obejmuje zabiegi fizjoterapeutyczne. Początkowy etap choroby praktycznie nie jest wykrywany na zdjęciach rentgenowskich. Dla pierwszego stopnia artrozy stawu kolanowego charakterystyczne są następujące objawy:
- sztywność;
- złe samopoczucie i dyskomfort w obszarze dotkniętego stawu;
- zmniejszenie uczucia bólu po codziennych ruchach.
Gonartroza II stopnia polega na leczeniu lekami. Objawy na tym etapie są uważane za silny ból, aż do poczucia trudności w zginaniu nogi w kolanie.
Terapia ruchowa na gonartrozę
Jedną z najskuteczniejszych metod przywracania funkcji stawów kolanowych w gonartrozie jest fizjoterapia, po której następuje:
- zmniejszenie bólu stawów;
- poprawa ruchomości chorego stawu;
- zmniejszenie napięcia mięśni;
- zwiększony ton osłabionych mięśni.
Gimnastyka z gonartrozą
W połączeniu z leczeniem farmakologicznym, zgodnie ze wskazaniami specjalisty, należy również prowadzić gimnastykę, co z reguły jest widoczne w początkowych stadiach choroby. W większym stopniu gimnastyka wykorzystywana jest w celach profilaktycznych. Ćwiczenia terapeutyczne na artrozę stawu kolanowego przyczyniają się do:
- poprawa odżywienia chrząstki stawowej;
- zwiększona ruchliwość stawu kolanowego;
- wzmocnienie więzadeł i mięśni podtrzymujących staw;
- zmniejszenie bólu i pozytywny wpływ na ogólny stan zdrowia pacjenta.
Leczenie należy rozpocząć jak najszybciej, ponieważ cały proces trwa dość długo i wymaga zintegrowanego podejścia.
Niestety nie będzie możliwe całkowite przywrócenie dawnego kształtu stawu, jednak nie warto też opóźniać leczenia. Pacjent musi na czas zapobiegać procesom zwyrodnieniowym.
Środki ludowe do walki z gonartrozą
Leczenie metodami ludowymi jest szeroko praktykowane przez pacjentów cierpiących na gonartrozę. Należy jednak pamiętać, że w każdym przypadku konieczna jest konsultacja ze specjalistą.
Łopian jest uważany za najczęstszy środek w leczeniu artrozy. Liście tej rośliny należy umyć, wysuszyć i złożyć tak, aby aksamitna strona wyglądała w dół. Następnie włóż liście do pojemnika i wlej do niego gorącą wodę. Bolące miejsce należy nasmarować olejem roślinnym i nałożyć liście, owijając kolano polietylenem i mocując ciepłym szalikiem.
Inna tradycyjna medycyna jest uważana za zwykły olej słonecznikowy. Musi być podgrzany i wcierany w chore stawy w nocy. Po pięciu zabiegach ból minie.
Kapusta jest nie mniej popularna w medycynie ludowej. W leczeniu gonartrozy jej liście smaruje się miodem i nakłada na chory staw na noc. Lepiej kontynuować leczenie przez miesiąc.
W początkowej fazie choroby możesz wykonać kilka ćwiczeń. Lepiej robić je w gabinecie do ćwiczeń. Zestaw ćwiczeń powinien być systematyczny i regularny kilka razy dziennie. Po zajęciach lepiej się trochę zrelaksować ciepłym kompresem na bolący staw. Ponadto zamiast terapii ruchowej możesz po prostu chodzić, pływać w basenie lub jeździć na rowerze.
Dieta i masaż
Za integralne metody walki z gonartrozą uważa się również dietę i wizyty w gabinecie masażu. Naukowcy udowodnili, że osoby z nadwagą należą do pierwszej grupy ryzyka, ponieważ dodatkowe kilogramy obciążają kolana, w wyniku czego stawy zużywają się i ulegają deformacji.
Odżywianie w przypadku artrozy powinno być zrównoważone i regularne. Utrzymanie zdrowego stylu życia przyczynia się zarówno do profilaktyki, jak i szybkiego powrotu do zdrowia.
Jeśli chodzi o masaż, powinien go wykonywać tylko specjalista. Zabiegi te zmniejszą ból i wyeliminują objawy choroby. Masaż poprawia również odżywienie tkanek, wzmacnia i rozwija mięśnie kolana, zapobiegając deformacji i późniejszej atrofii. Jednak metody te są najistotniejsze w początkowej fazie choroby. Kiedy pojawią się pierwsze objawy, należy natychmiast skontaktować się ze specjalistą w celu przeprowadzenia badania.
Pamiętać! Nie możesz sam zdiagnozować! Ponieważ wielu chorobom towarzyszą zmiany stawowe przypominające artrozę. Dlatego bardzo łatwo o pomyłkę w definicji choroby.